Raheem Sterling está cambiando su dieta después de afirmar que el aumento de peso le causó problemas en los isquiotibiales durante su campaña inaugural en Stamford Bridge.
El jugador de 28 años planea reducir su consumo de calorías para poder hacerlo antes de que comience la nueva temporada.
El exdelantero del United se encuentra actualmente en los Estados Unidos con los Blues, y participó en su victoria amistosa de pretemporada sobre el Wrexham, con los gigantes de la Premier League derrotando al recién ascendido equipo de la League Two por 5-0.
Él dijo: 2En la temporada cambié un poco mi dieta y fui a hacer algo un poco diferente que no había hecho antes».
«Y tenía un poco más kilos que no había tenido antes. Creo que probablemente con un poco de peso extra tuve algunos problemas en los isquiotibiales y eso fue todo».
Raheem Sterling está reduciendo la cantidad de alimentos que come antes de la próxima temporada
Sterling se quedó fuera de las eliminatorias de Inglaterra para la Eurocopa 2024 contra Malta y Macedonia del Norte
‘Hacia el final de la temporada, el tendón de la corva volvía a doler.
«El entrenador y yo tomamos una decisión juntos de que lo mejor que podía hacer era corregir el tendón de la corva».
Cuando se le preguntó qué estaba haciendo diferente ahora, respondió: «Simplemente comiendo un poco menos».
Sterling se perdió ocho juegos la temporada pasada debido a una lesión recurrente en el tendón de la corva que afectó su progreso en enero y marzo.
Como la mayoría del equipo del Chelsea, no pudo ponerse en marcha en 2022/23 y solo logró anotar seis goles en 28 apariciones en la Premier League.
Sus actuaciones por debajo de la media significaron que quedó fuera de los partidos de clasificación de Inglaterra para la Eurocopa 2024 contra Malta y Macedonia del Norte en junio.
Pero Sterling planea abrirse camino de regreso al lado de Gareth Southgate con un plan de dieta fresco y vigor renovado.
